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更新时间:2025-01-31 08:02:32
你有失眠的困扰吗?相信没有过失眠
的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成,可以没有充足的
睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢? 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退,可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心,失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗?有些人越是躺在床上,脑子里的思绪就越活跃,想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题,总有许多事情在脑海里徘徊不去,一个接一个,即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦,长期下来搞得自己精疲力竭,工作时头昏脑胀、无法专心,睡觉时又无法获得充足的
睡眠,长期下来不但容易头痛,也容易造成脑神经衰弱,无法让体内的器官获得适度的休息,容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。 导致失眠原因有很多,有
的是与内科疾病有关,如:心脏病、气喘、甲状腺亢进等;与内分泌有关的如:更年期的失眠、月经前期症候群等;或是因工作有关的如:必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠;或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠,以上这些失眠的情况通常是暂时的,只要将导致失眠的原因去除,通常都可以恢复原本的
睡眠品质。 习惯性失眠: 但是有一种失眠是没有特定原因的,发生的原因与个性有很大的关系,主要发生在本身就是容易操心、紧张性格
的人,心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑、放不开,即使没事的时候
睡眠品质也不好,容易多梦、梦呓、易惊醒属於浅眠状态,遇到重大压力如亲人的死亡、离异、公司倒闭、失业、股票起落、倒会等事件,使精神负荷增大时,就更睡不着了,久而久之,就成了「习惯性失眠」,即使压力消失了,也很难安睡。 有习惯性失眠的困扰着,有些人会求助於医生,或是自己购买安眠药来服用,但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性,以致於没有服药时根本无法自然入睡,又因为安眠药会造成肝脏的负担,长期服用弊多於利。 如果能从自我训练、饮食、作息来改善失眠或
睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉,上床后除了睡觉或做爱做
的是之外,不想其他的事。 营造一个优质的睡眠环境:关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油,避免太冷或太热的环境。 每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。 ·睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视、**如鬼片、凶杀片等,造成心理不安而影响入睡。 当你在床上翻来覆去辗转难眠时,躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 乾脆起床离开房间做些轻松活动如:看书、听音乐、静坐等到累了在进房间。 饮食方面: 在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用: 莲藕茶:藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用。 玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。 龙眼+百合茶:龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。 睡前避免吃得太饱或是喝太多的水分,以免因频尿而影响睡眠。 身心的自我训练: 当你躺在床上无法控制脑中的思绪时,你可以照以下这样做: 1、平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。 2、除了呼吸之外,一面想着自己身体的每一个部位,顺序从脚趾、脚板、脚踝、小腿渐渐往上,不漏掉身上任何一个部位,慢慢的在心中默念,请它不用力的放松重重的掉在床上,渐渐的连腰部都可以平贴在床面上(需要多练习几次即可),渐渐的你会发现你已将心中的杂念都甩掉了。试试看这是一个不错的方法,即使只有几个小时的睡眠也可以让身体各器官获得足够的休息。(迈博) 治疗失眠的诀窍 2001年4月4日11:14:1 光明网 胡才强 失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了
失眠症。失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况。不过,这并非灵丹妙药,效果因人而异。 首先失眠者要培养这种“少睡一晚无碍”的观念。许多时候,失眠者是自己吓自己,心里老是担心睡不着,形成恶性循环。要消除这样的循环,就必须建立上述观念,心情放轻松,没有压力,自然容易入眠。 其次,外在因素是干扰人们入睡的关键之一。车声、电视和谈话的声量等等,使心性敏感
的人难以安稳入眠。当你心头为这些东西烦躁,怎么能够安然睡觉?所以,只有从自己的感觉器官着手。戴耳塞、眼罩可以帮助降低外在声响,让自己处在一个“伸手不见五指”的黑暗世界里。起初,或许会感到不舒服,只要多戴几次,习惯成自然就没问题了。可别小看这些小小耳塞,它让你耳根清静,洗涤纷扰的心灵,带你进入一夜的安眠。 还可以用放松心情的办法。生活压力使人精神紧张,带着这样的情绪上床,很多人只有望天花板的份儿。有人喜欢睡前做点运动,如打打太极、练练瑜伽等,都是放松身心的好方法。这些运动不会做,那么深呼吸会吧,就在床上做深呼吸运动,人在紧张时,呼吸快且浅,换气不足。深呼吸利用横膈膜收缩,挺出腹部,增加肺活量,然后缓缓将气呼出,这样肺部得到充分换气,增强副交感神经的活性,降低紧张情绪。所以,只要在床上或上床前做几回深呼吸运动,可帮助自己入眠。 如果上述方法不能奏效,可练习肌肉放松之道。入睡前想一想,从头到脚哪些肌肉可控制,并加以收缩和放松,由于肌肉可以进行“等长收缩”,因此躺在床上不动,就可以做到放松肌肉,使自己安然入眠。 教你十招对付失眠的方法 据美国一家医学研究中心调查表明,每一千成年人中就有1/3
的人抱怨在夜里醒来无法再入睡,许多人常用的方法是吃安眠药物,但是这一方法是
失眠症研究人员最不提倡的。近年来,随着医生和有关研究人员的努力,对付失虑症的方法越来越多起来,本文将介绍美国有关专家提出的自我克服
失眠症的10个方法。 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服
失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。 四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了
你的中枢神经,也破坏了
你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对
你的健康有百害而无一利。 六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。 七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助
你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。 八、晚间散步:长期患
失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。 九、睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。 十、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了
你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。 据美国一家医学研究中心调查表明,每一千成年人中就有1/3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡,许多人常用的方法是吃安眠药物,但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来,随着医生和有关研究人员的努力,对付失虑症的方法越来越多起来,本文将介绍美国有关专家提出的自我克服失眠症的10个方法。 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。 四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。 六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。 七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。 八、晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。 九、睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。 十、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。 来自 新浪 专家是怎样预防和治疗失眠症的 北京首都医学院神经内科丁铭臣教授认为:失眠症不仅是最主要的睡眠紊乱,而因其发病率高,对患者工作与生活的影响甚大,且往往因治疗不当而长期不能痊愈,患者颇为痛苦。预防失眠症要合理安排工作、学习和生活,工作中避免忙乱无章,注意劳逸结合,培养良好的生活习惯,安排好工作与睡眠时间,做到脑力劳动与体力劳动的适当配合,培养坚强的革命意志,树立革命乐观主义精神,运用辩证唯物主义观点正确解决矛盾和困难事务。做好这些不单能预防失眠症的发生,而且对有失眠症的患者也是非常重要的治疗方法。 丁铭臣教授认为治疗失眠症,首先应针对病因,消除或减轻造成失眠的各种因素,医生与患者之间建立相互信任的良好关系。其次要分析失眠的类型。如为隐匿性抑郁症,即应按抑郁症治疗,应用抗抑郁药物。如为神经衰弱所致失眠,应着重培养正规的生活节律,改善生活习惯,消除对疾病的顾虑。如主要为睡眠程序紊乱引起的失眠,则应纠正睡眠程序,使之符合通常的睡眠节律。失眠的病人要尽可能培养困倦时及时就寝的习惯。体育锻炼能增强体质,促进大脑功能的恢复,从而改善睡眠,尤其睡前2~3小时进行一定的体育活动,可促进并加深睡眠,但不宜做过量的运动,以免过度劳累,身体不能适应,反而使失眠加重。 在选用安眠药时,丁铭臣教授认为应注意以下问题: (1)开始时必用足量,以免小剂量效果差,反而引起患者焦虑不安。睡眠改善后可减量。 (2)作用时间长的药物如长期服用可致体内积蓄,易使白天困倦,精力下降,但对有焦虑症状的患者药物在白天发挥的抗焦虑作用是有益的。作用时间短的药物适用于入睡困难者。 (3)在药的副作用方面,要注意肌肉松弛引起步态不稳,年老者易发生,故剂量宜小。 (4)必须在医生指导下用药,以免产生对药物的依赖。长期用药可使病人失去对正常睡眠的信心,易导致对药量的一再增加,因此不宜长期用药,但也不宜骤停,要逐渐减量。另外,还要对躯体的其他疾病进行治疗,以免影响睡眠。 总之,治疗失眠症应采取综合措施,要消除内外不利因素,对思想、情绪、生活习惯、体育活动、工作、休息及药物使用等方面都应该适当地重视,尤其不能产生药物的依赖。但对药物产生恐惧,以致影响用药,也是不必要的。应当相信,只要治疗及时、合理,失眠症是不难治愈的。此外,对于梦游症、睡惊、梦魇、呓语等的治疗,大致相同,一般可于睡前服用一定量的某些镇静剂,大部分均有效。对于夜尿症睡前服用丙咪嗪往往有效,白天服用苯丙胺也同样有效。史小军的附语录有次,苏格拉底在街上行走,有人用棍子打他的背,痛得他无法站立而蹲下去,但很快的,他又若无其事的站起来。目睹整个经过的旁人,看见他没有任何的反应,好奇的问他:你挨打,为什么不还手?苏格拉底微笑地回答:当一只发野性的驴踢你时,你会还它一脚吗? *萧伯纳年轻时喜欢骑单车,有一次跌断腿骨,他的女同学很体贴的照料他,萧伯纳担心自己意志不坚,会向这位女同学求婚,他决定溜走.可是不小心从楼梯上跌到楼梯下,两条腿都跌坏了结果他果然问她肯不肯跟自己结婚.当女同学点头时,萧伯纳昏了过去. *一位女士对毛姆说:我和一位男士相处很久,可是不敢断定,我是不是爱上了他.这位名作家对恋爱的考验有非常独特的看法,他说:只有一个办法可以测验你是否真正爱上他,你愿意不愿意用他的牙刷刷牙 *有人问大仲马说:你为什么可以泰然步入晚年呢?他大不以为然地反驳说:我花尽了一生的时光才活到了今天. *唐代名相房玄龄,未做官时,有一次患重病,对他太太卢氏说:我若病死,你不要守寡,要再嫁.卢氏到房内,挖出一只眼睛以示终身不改节.后来房玄龄病愈,一直升到宰相高位,始终对夫人极为尊敬. *女小说家阿加撒.克里斯蒂的丈夫是个考古学家,有一次,在一个集会上有个朋友问他:像你这样富有想象力的女人,嫁给一个玩古物的人,你感觉如何?这位侦探小说家说:考古学家是最理想的丈夫,你想,愈是老的东西,他愈是喜欢. *伏尔泰于一七二七年访问英国,他发现英国人非常仇视法国人,一群英国人向他怒吼:杀了他,把这个法国人吊死!伏尔泰说:英国人!你们因为我是法国人而要杀我.难到因为我不是英国人而受的惩罚还不够吗?英国人听了哈哈大笑,居然一路送他安返寓所。 *卓别麟能编,能导,能演,是不可多得的全能影人.有一次,他召开影片摄制会议,一只苍蝇在他四周绕着圈子飞.起初他用手打几下,没有打到,就要了一个苍蝇拍.会议进行中,他就握着苍蝇拍,摆出打苍蝇的姿态,眼睛狠狠地望着那苍蝇.可是打了三次,都没有打到.后来苍蝇就在他面前的桌上,他慢慢地拿起苍蝇拍,正要作死命一击时,忽然放下手中武器,让苍蝇飞走.旁边在座的人看了,就说:为什么你不把它打死?这位谐星耸了耸肩,说:这只不是方才那只! *李白死后遗体葬在采石江头,往来诗人都在他墓上题诗.有人写了一首绝句:采石江边一坏土,李白诗名耀千古;来的去的写两行,鲁班门前掉大斧. *欧阳修晚年,每天把生平所写的文字,加以修改,用心极苦.他的夫人叫他不要修改了,说:何必这样折磨自己?难道还怕老师责骂?欧阳修笑道:不怕先生骂,却怕后人笑. *林肯有一次梦见自己参加集会.他走路时,众人就让出一条路来,让林肯走过.这时在一大群人中,有一个悄悄地说:他只不过是一个面貌平凡的人.林肯听了,就说:朋友,上帝喜欢面貌平凡的人,所以他生了许多面貌平凡的人. *美国钢铁大王卡内基谈自己的成功秘诀:我以为我自己最大的优点,是能够鼓起人家的热忱.要叫人家能够尽心竭力,最好的办法是赏识他,赞美他,上司的指摘,是最容易消灭部署的信心的.我还没看见一个人,在被吹毛求癖时,能比在被赞赏时把事情办的更好. *美国哈佛大学校长爱略华说:我觉得哈佛现在的确可以称为知识宝库.不过我在想,哈佛之能成为知识宝库,是由于大一新生带来了知识来,而大四毕业生却只带了一点点知识离校. *德国名医寇杜斯有一次宴客,站在主人立场,他得把桌上的烤猪切开,分给宾客.他用刀先在烤猪胸部直剖一刀,接着又交叉地剖上一刀,然后把切碎了塞入猪肚中的香菇和其它填料,用快又卓越的手法拉出来.接着又从自己口袋里取出一只皮套,从皮套里抽出手术用针线,把割开的胸部缝起来.缝好后他就拍拍烤猪胸部,笑着对宾客说:只要小心调查,好好照顾他,不久就可以下地走路. *美国哈佛大学名教授凯屈莱奇是研究莎士比亚的权威,有一次他在讲坛上教授莎士比亚课程不小心一脚踏空,跌到讲坛下面.他站起身来,气势巍峨对那些学生说:教了四十年书,这是我第一次跌落到听众一样的水平! *有一次,某处举行模仿卓别麟演技比赛,参加的人有三四十人之多,卓别麟自己也隐名参加,结果他得的竟是第三名,卓别麟觉得这是他一生最大的笑话! *美国史密斯女子大学有个女学生,有一次因赴男朋友约会而迟归宿舍,只得爬窗户进去.可是窗户太重,她的力气抬不起来.忽然窗内有人来帮她忙,还轻声对她说:不要让旁人看到.爬进一看,正是笑容满面的威尔逊校长. *约翰逊博士,他的父亲经营一个大旧书摊.有一次,距离不远处有个节目,大家都去赶集,这天正下着雨,他的父亲想要约翰博士分一部份书籍,运到赶集的地方去贩卖.他的父亲接连呼唤他三次,要他去,可是约翰逊博士这时正专心阅读一本又厚又大的书,竟假装听不见,也不理睬,父亲叹了一口气,只得自己亲自去了.这时候,约翰逊博士年十八岁.五十年后,有一天中午十一时,当地人看见这个体态臃肿的老年人,跪在街心,他把帽子夹在腋下,拐杖放在一边,低头跪在太阳下,热泪直流.这时约翰逊博士业已成名,大家都来看他,他对大家说:五十年前的同一天,同一时刻,我不听父亲的话,现在我跪在这里忏悔! *一个巴黎的酒保说:一个顾客喝过两杯双倍的马丁尼酒以后,我就可以说出他的国籍.法国人谈恋爱,西班牙人跳舞,德国人夸口,意大利人唱歌,爱尔兰人打架,美国人要站起来演说. *乔伊勃朗在太平洋战争中到东方旅行,碰到麦克阿瑟将军,两人在一起照了个相.阔嘴名星连说:能与阁下照相,三生有幸!可是麦克阿瑟将军却说:这张相是为我小儿子照的,他常盼望他的父亲能和名人在一起照相. *欧阳修晚年,每天把生平所写的文字,加以修改,用心极苦.他的夫人叫他不要修改了,说:何必这样折磨自己?难道还怕老师责骂?欧阳修笑道:不怕先生骂,却怕后人笑. *马克土温年轻时在一家报社工作,六个月以后,总编辑叫他明天不用再来了.马克土温就问为什么?总编辑说:因为你太懒.马克土温听着笑着回答:你要经过六个月的时间才发现我懒,可是我却在进报社的第一天就知道了. *后汉时曹操近臣杨修,九岁时就非常聪明.一天他的父执孔平坦来访由他接见,他准备杨梅招待,孔平坦见了就戏问:这是你们家的果实?杨修马上回答:我从来没听过孔雀是您家的家禽! *宋代苏轼当杭州县令时,有一县民做扇子谋生,可是天凉,扇子卖不出去,于是欠税.东坡就叫他拿扇子来在上面画上枯木竹石,画了二十余把扇子,那县民才走出县府大门,就有人来争购.因而把欠的税,全部还清. *意大利文艺复兴时期画家拉菲尔画了一幅玛利亚抱着圣子耶稣的画像,在她的右下方是个老人,左下方是个使女.可是正下方有一大片空白,正在想该补些什么.这时他从画室窗口看到附近面包店窗口有两个孩子,大的一个四五岁左右托腮,仰望云天,对他弟弟说话,小的一个头靠在两臂上,也望着天空,在听他哥哥说话.拉菲尔觉得很美,就把他们画在画的下方,再加上翅膀,就成了两个天使. *有人问拉菲尔怎么能画出那么美丽的作品?他回答说:我做了许多梦,然后围绕着我的梦去作画.幻想能使人得见不可见之物,意志则能使不可见者成为可见之实体. *爱因斯坦在新闻记者招待会上提出了他对人生成功的看法.他用一个数学公式来表示:假设A代表一个人的成功,则我可以写成下列的公式A=X+Y+Z,X代表工作,Y代表游戏.记者问:那Z代表什么?爱因斯坦笑着回答:Z是把你的嘴巴闭起来. *芬兰指挥家鲍理司.塞博夫妇到美国来表演.他们住的房子,据说常常闹鬼.有一天果然被鬼的声音吵醒了.塞博太太要她先生去看看,可是这名指挥家却说:不,亲爱的,还是你去好了.因为你的英文说得比我好些. *莫扎特六岁时,在德国慕尼黑市的皇宫举行第一次演奏会.因为宫中地板光滑,所以他一进宫门,就滑了一跤.这时有一个小公主,走过来把他扶起来,还吻了吻他的手.莫扎特非常感激,不知如何答谢.就说:等我长大了,一定要取你做新娘.大家听了,哄堂大笑. *一九四八年美国大选,杜鲁门总统从白宫赶往其家乡投票,有一批记者先生,追到总统家中,竟没有见到总统.后来碰到总统时,一位记者就问他一路发生了什么事,杜鲁门总统回答:有一辆警车要我们停下来,看样子彷佛今天有一位要人要经过这小城. *有一次,有个新闻记者问肯尼迪:你怎样成为二次大战时的英雄的?肯尼迪回答:他们把我的巡洋艇弄沉了,我就成名了.我们知道肯尼迪当时搭DT-O八号小艇,被敌方击沉,他也因此负伤. *苏格拉底的太太非常凶悍,有一次,她大发脾气,把苏格拉底大骂一顿后,还有余怒未息,就提了一大桶水,浇在她先生头上.苏格拉底搔了搔淋湿的头发,笑到:雷声以后必有大雨,这是自然法则,也证明这是真理. *牛顿研究学问非常专心。有一次,朋友请客,席间,他想起家中有瓶好酒,于是叮嘱朋友稍等,自己回家取酒。这位朋友左等右等,就是不见牛顿回来,只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上,想起一项实验的做法,到家后,就一头栽进实验室,做起实验,把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次,他饿了,煮鸡蛋吃,却一边想问题,一边把鸡蛋放进锅子中,等问题解决了,想吃鸡蛋时,揭开锅盖,捞起的竟是自己的怀表。 *宋朝司马光出生于官宦世家。从小机智过人,勤奋好学。刚满二十岁即考上进士。他为官清廉,公务之余常利用时间读书,立志写一部通志,作为人们的借鉴。为了把握时间读书,他特意制作一个圆木枕头,枕头的妙用是睡觉时身子只要一翻动,它就会滚动,人也就惊醒了,可以继续研究学问,因此称「警枕」。每当司马光需休息时,便枕着「警枕」,如此学习的结果,终于成为一位学问渊博的人搬家不舍发朋友圈的心情说说集合四十句小军语录1 史老师说:“蜗牛也是牛么!”2 史老师说:“有实力才有魅力!所以孙中山又火了”3 史老师说:“美国人民原谅了克林顿和莱温斯基的问题。因为这只是个人的感情的问题,并没有影响国家政治么,克林顿只不过犯了一个,每个男人都应该犯的错误么。”4 史老师说:“乔托之前并非没有绘画,只是以前把人画的太猥琐,那些形象一看一个阿q,一看一个润(rain)“rain?”全班哗然“我说
的是闰土!那个rain活蹦乱跳的,岂是一般人能比?要不能把宋慧乔迷倒?”5 史老师说:蒋介石被软禁起来了,张学良派人送了一碗热气腾腾的羊肉泡馍。蒋介石一看,“还是优质的!”,实在抵不住诱惑了,狼吞虎咽的 吃完了,再一看碗上三个大字“老孙家”。6 史老师说:慈禧太后终于承认了义和团,义和团的人一听这个消息,那叫个高兴,“这下终于转正了!”7 史老师说:日本明治维新后,小试牛刀,先向中国发动了战争,所要50万两损失费,清政府欣然接受“毛毛雨啦~!”8 史老师说:日本人找张学良谈话“你看你爸不听话(日策划皇姑吞事件杀死张作霖),现在你也不听话了你是不是也想和你爸一个下场?”9 史老师说:蒋介石把张学良(字:汉卿)送上了军事法庭,张的夫人 于风至 给宋美龄打电话:“你试着把我家汉卿动一下”10 史老师说:“前些年有个美国人把《蒙娜丽莎》电子扫描了,发现蒙娜丽莎穿着一层薄纱衣,应该是刚洗完澡。然后就推断达芬奇和蒙娜丽莎有染。”全班哗然老师补充说“不然蒙娜丽莎在那里笑什么呢?”11 史老师说:黎元洪听见革命军冲进来了,然后就仓皇的躲到床下,他的背和床板相切他一抖,床也 跟着抖~!12 史老师说:你把“不能说的秘密”都说出去了,那只有一个结果:死去吧~!13 史老师说:农民终于有了自己的土地,圆了几千年的梦想,于是割二两肉,提一瓶酒,放一挂鞭炮,一头扑倒在坟 前哭喊着“爷~!我有地了”14 史老师说:你看 芙蓉姐姐 一天招摇的,也不知道 芙蓉姐夫 是怎么想的,也不管管她15 史老师说:美利坚人民嘈了“凭什么我的地盘,我 做不了主?”,于是独立战争爆发了16 史老师说:这样的题在高考中,百分之一千都不会出。17 史老师说:你翻遍历史课本也找不出有关的知识,这样的题我们拒绝做。18 史老师说:骡子是一种动物~19 史老师说:第一产业就是种土豆的,第二产业就是炸薯条的,第三产业就是卖薯条的。20史老师说:经济基础决定走路姿势~!21史老师说你:奴隶们一看,马上跪倒在奴隶主面前,连声谢道:哎呀妈呀,缘份呐…22史老师说:君叫臣死臣不得不死(读快点才有效果)23史老师说:君君臣臣,父父子子,三纲五常,三从四德,嫁鸡随鸡嫁狗随狗,嫁根扁担挑起来~24史老师说:人民公社上工铃一打,男男女女,老老少少,有说有笑,又大又闹……25史老师说:周幽王在那烽火戏诸侯呢,那我看他只有一条路可走:去死吧…26史老师说:奴隶们下班以后,把工具一扔,哗就跑去吃饭咧27史老师说:路易十四世把手榴弹扔进了法国人民的茅坑,激起了“民粪”28史老师说:问君能有几多愁,恰似买了中石油! 这个股票还跌呢,都跌倒1楼了还跌。为啥。因为还有地下室呢!29史老师说:CHINA HAMMER——瓷锤(陕西方言)30史老师说:民族感情在个人利益面前就显得苍白无力!31史老师说:太平洋铁路下埋着华工的累累白骨……32史老师说:说日本:看你还敢 胡宁次!搬家不舍发朋友圈的心情说说篇一 1迁居的日子真是累,屋子这二个字一直是现代人的一大难事,可能自己这一辈子都得为了这二个字而奋斗了。 2搬新家了。很喜欢新到的郁金香,北欧风的桌布,美好寓意的壁画,很喜欢小清新的置物小厨窗。 3燕报重门喜;莺歌大地春。旭日临门早;春风及第先。 42016年1月24日:搬新家、深圳第一次下雪。晚安! 5搬新家,好运到,入金窝,福星照,事事顺,心情好,人平安,成天笑,日子美,少烦恼,体健康,乐逍遥。 6搬家忙到这个点才有功夫认真刷空间票圈微博,好像今天又有啥热门,然而,我只想说,真的累……再也不想搬家了。 7搬新家了,突然有点舍不得记录一下家里的温馨小角落 8每次搬家,都想着要安定下来,都当成是最后一次。其实,都不是最后一次搬家。 9搬家的这几天,我一直在想念着旧房子的一切,有时候,做梦都梦到还是在那个家,那个旧房子的家,虽然朴素,很宁静,但是住在那里很开心。 10平凡的周末,伴随着试试看的态度,和出租房的房东取得联系,并成功的搬离了住了三个月之久的学校宿舍。不得不承认,这里的新环境让我觉着陌生,甚至内心还有少许焦躁不安。好在,我终于有了自己的一个小窝了。 11达令送的鲜花,这次有经验了,提前插花瓶里,可是花瓶口太小了,搬新家时再买个大的吧。 12马上要搬家了,想着旧房子这里的邻居那熟悉的面孔,就有些失落,平时相处的融洽的日子闪现在脑海中,想到自己要突然间的离开,反而感到割舍不下。 13零点的钟声敲响了,祝我过完年顺利搬新家。还有顺利的换个工作。 14搬离这里,也就搬离了了解,换了当地,一切都从头开端,希望今后的人生能少搬几次家。 15为你祝福,为你欢笑,在你乔迁的今日,只要你笑脸与明天的阳光一样灿烂!我也跟你一样的欢腾快乐! 16莺迁仁里,燕贺德邻,恭贺迁居之喜,室染秋香之气;良辰安宅,吉日迁居,幸福的生活靠勤劳的双手创造! 17每次搬家前都是先收衣服,衣服收完就不知道下一步干啥了而且还感觉很累。 18搬家累成狗活得不像女系列 19搬家第一天把床板弄坏了,只能紧地贴着墙睡好累好累啊…… 20光搬家收拾房间就很累收拾完直接躺床上更别说搬家了 不想搬家! 搬家不舍发朋友圈的心情说说篇二 21人生,总会有离别。是啊,要搬家了,离开旧房子了,可还是对这里恋恋不舍,这里发生了太多的故事,有着自己成长的美好回忆,仿佛已经成了生命中不可缺少的一部分了。 22搬家,些许的开心也挡不住离开这里的失落,有些人,有些事,离开了,也许就再也不会遇到了。 23把家里的东西一点点地搬到新家。搬书是我喜欢的,因为大半是我的书,搬新的东西也是我喜欢的。 24搬家的时候,我才惊奇地发现,身边的人和事,该换的都换了,该变的都变了,而这些年唯一坚持留下的,真的就只剩那一箱子的书。 25搬家太累,点个蜡烛去去味 26新家好生活,真心老朋友!祝贺你乔迁之喜。 27过年的一个习惯就是跟妈妈逛超市买一大堆好吃的在家,自从搬新家之后就很少逛大润发了,唉。 28快搬家了等新房装修好了就过去住了,也不知道你会不会来找我如果找不到怎么办。 29房子换新的了,心情也变得更好,孩子学习成绩更高了,夫妻便得更恩爱,工作更加顺心,祝贺你万事随心意! 30在上海第一次搬家,很累很累,不过有一个很干净温暖的房间真的特别棒。 31搬新家了,大晚上搬进来,卫生都没弄,我也是醉了。 32忙到现在才躺下来 搬家太累了 33搬家搬家,搬起
的是东西,留下
的是回忆,太多的往事,永远都离不开这间房子了,以后的回忆也少不了这里的模样。 34搬家后遗症,累到不想动 35良辰安宅,吉日迁居,幸福的生活靠勤劳的双手创造! 36搬家的时候,我总在想,如果可以带着旧房子,搬到新地点,那该多好,虽然知道不可能,但却一直在幻想,好想好想实现这个梦! 37我一个人搬家没有哭,生病到起不来床没有哭,一个人去医院没有哭,一个人淋雨回家没有哭,一个人害怕没有哭。 38生活精彩常常有,换个地方喝小酒,不同风景都来瞅,乔迁大喜热闹守,平安幸福紧紧搂,送完祝福不想走。乔迁大喜呀! 39搬家完成,收尾工作还在进行,累! 40搬家真的是太累了,我的老腰又要废了 股票连续大跌发朋友圈的说说集合四十句 股票连续大跌发朋友圈的说说篇一 1去年今日股市中,沪指深指相映红。红盘不知何处去,庄家依旧笑春风。 2投资股票要切实了解公司的经营情况,不可被一些不实数字所蒙骗。 3做短线,只有一条,就是抓准买卖时机;选时比选股重要,好股票买卖时机不对,也照样赔钱。 4老庄股容易出问题,新庄股容易出机遇 5我以前一直不明白,为什么那么多A股上市公司,明摆着就是奔着坑蒙拐骗去的,居然还有人愿意埋单。后来我终于明白了,也不能说是股民傻,他们买的时候压根也没把那些股票真当成股票。有什么样的公民就有什么样的社会,有什么样的股民就有什么样的市场,英文叫deserve,中文或许可以翻成你就应该被。 6永远不要去浪费太多的时间去猜测“底”在哪里,我们该做的是谨慎的寻找“顶”在哪里!一分钱也是钱,贪心不足蛇吞象! 7在股票市场下跌期间,一些人浑水摸鱼,赚了大钱。 8反弹不是底,是底不反弹。 9股市是一个很公平的地方,它既能让富人变穷,也能让穷人变得更穷,它也给予了一个穷人富人都可以平等跳楼的机会。 10周k线走出第三次金叉,买入此股就发家。 11不要用自己的财力去估计行情,不应因赔赚多少而影响决心。 12会买的是徒弟,会卖的是师傅,会休息的是师爷。 13这就是生活,无所谓输赢。-----献给所有今天套着的股民们。 14趋势不容易改变,一旦改变,短期不容易再改变 15一人干银行,全家跟着忙。一人干保险,全家不要脸。一人玩股票,全家跟着跳。一人玩电脑,全家没头脑!呵呵 16所购的股票,迟早都要卖出。就算公司的业绩再好,还要时时注意股市的行情,评估自己所购买的股票。 17低价格的股票,要比高价格的股票变动的幅度大。 18假如你缺乏自信,心虚与恐惧会导致你投资惨败。缺乏自信的投资人容易紧张,而且经常会在股价下跌时卖出股票。然而这种行为简直形同疯狂,就如你刚花了10万美元买了一栋房子,然后立刻就告诉经纪人,只要有人出价8万美元就卖了。 19我岁数已经不小了,留学生身份出去的,在国外生活过十几年,没正经上过学,蹉跎中练就一身生存技能,现在学无所成海外归来,实话实说,应该定性为一只没有公司、没有股票、没有学位的三无伪海龟。 20能够坚持炒股多年不半途而废,说明有恒心有毅力,感情专一; 股票连续大跌发朋友圈的说说篇二 21于消息传出时买入(或卖出),于消息被证实时卖出(或买入)。 22价值发现在于地量里。 23可买时买,应卖时卖,须止时止,安全第一,稳当至上,莽撞则失,贪心则贫。 24最徒劳无功的行为莫过于试图去猜测大户与炒手的心理。 25柯帕乌德在不露声色地收买所有小户的股票。 26如果股民不去分析和比较公司财务状况,购买股票全凭自己摸黑,万一选择了错误的投机对象,一生辛苦和积蓄就会泡了汤,落得个鸡飞蛋打,得不偿失!基本分析可以告诉你那些股票具有内在美,而技术分析则告诉你挖掘这些股票的最佳时机。 27对于股性不死不活的股票,投资者也应当有足够的耐心与严格的纪律,因为这类股票-年中表现机会毕竟也是有限的。 28股价指数连续三天更新,但成交量却依次递减,后市可能不妙。 29从事股票投资,会获得许多无形地收入。 30当一个股票出现非常明确的信号之后,一轮波澜壮阔的行情就诞生了。 31这些独特的交易策略,使得股指期货市场与股票现货市场紧密地联系在一起,但是当市场出现混乱,尤其是股票价格出现下跌时,这些交易策略却成为众矢之的。 32股票股票,都系古古下咖咋! 33一边是不断创出新低的股票和基金,而巴菲特两周前吹响的号角,言犹在耳。 34看到大家的股票下午大跌,我很高兴。我的股票下午就没跌,因为上午就跌停了。。。 35在巨大的诱惑面前,就是不停的讨论,人最难受的时候是不确定,就是对自己未来有极强的不确定的时候,是最难受、最焦虑的时候,那个时候就是这样的阶段,不知道明天打道回府,还是说要站在时代广场看我们的股票价格,不知道会发生什么,就很难受;在路演的时候,也生病了,讲几句话都会咳嗽,压力非常大。 3660天均线向下走,神仙想留却犯愁。 37选股不如选时,善买不如善卖。 38任何股票操作的理论,都有其缺点,最值得信赖的是股民自己。 39自称对股市预测准确的人,为什么他自己还未发财?相信道听途说的人,十之八九都是输家。 一个人搬家无奈的朋友圈文案集合四十句 一个人搬家无奈的朋友圈文案(篇一) 1这两天搬家虽然很累,但我发现我好爱整理东西,超减压,整理完整个人舒服了! 2严寒!搬家!生日!没有收到一句生日快乐,嗯!被我爸各种挑剔装修的不好!忙了一天,腿都快断了,心情却完全没有搬新家的兴奋感。本以为,又是生日,又住新家,可以好好庆祝一下,事实却只能用乌七八糟一片狼藉来形容。心好累。明明是天秤座,为何是个处女座的性格! 3像是离家远行时,与亲人们告别时的心情。把衣物和日常用品满满塞进大包小包里,呆坐在没有铺盖的床板上,心里空落落的。总是觉得还有什么东西要带走,脑子里一片空白,根本想不起来是什么东西。 4搬家搬家,搬起的是东西,留下的是回忆,太多的往事,永远都离不开这间房子了,以后的回忆也少不了这里的模样。 5搬家,些许的开心也挡不住离开这里的失落,有些人,有些事,离开了,也许就再也不会遇到了。 6国庆节愣是让我过成了劳动节。搬家累死了,然而现在还只是预热阶段 7我一个人搬家没有哭,生病到起不来床没有哭,一个人去医院没有哭,一个人淋雨回家没有哭,一个人害怕没有哭。 8今个搬新家,开森开森,愿所有不如意都随风而逝,一切美好而幸福的时光到来! 9搬家,打包的那种复杂心情不是一般人能懂。 10搬家太累,点个蜡烛去去味 11搬家后遗症,累到不想动 12最讨厌的事就是搬家,可惜又没办法,东西太多,光是打包就弄了一个半天,手都麻了,累人! 13马上要离开这个熟悉的地方了,心中不是个滋味,虽说这里呆得不太久,但却有了依恋的感觉。 14搬家了,要离开旧房子了,心里好伤心,在这里住的时间虽然不长,但自己似乎已经对这里有了感情,种下了很多的回忆,舍不得这里的一切。 15忙到现在才躺下来 搬家太累了 16脖子疼啊 脖子疼可能搬家累了。 17又是新的一周开始了,我们搬家也过去了一个星期了,可我们怎么也忘记不了以前的蜗居。 18明天就该搬走了,就该离开这个陪我度过半年时光并留下美好回忆的地方!此时的自己心情很复杂,充满着不舍与憧憬。 19人生,总会有离别。是啊,要搬家了,离开旧房子了,可还是对这里恋恋不舍,这里发生了太多的故事,有着自己成长的美好回忆,仿佛已经成了生命中不可缺少的一部分了。 20身体是房子,我们才是主人。老天分配房子很不公平,有人住豪宅,有人住陋室。但是无论房子多结实,都要常维修;无论房子新旧,都得勤打扫。豪宅的主人要充实自己才不像暴发户,陋室的主人要有喜气才能福人福宅。无论房子多好,总有朽坏的一天,实在不能修的时候,主人只好搬新家,到另一个世界。 一个人搬家无奈的朋友圈文案(篇二) 21在北京的第五次搬家,虽然很累但是找到了自己想要的房子跟生活。 22搬家了,要离开旧房子了,真是舍不得这里的一草一木,有时候,闭上眼睛都很清楚的说出这里附近的一切,熟悉的感觉有时候真的感觉很美好! 23搬家让我的心情瞬间跌至谷底,因为我真的,很讨厌搬家,而且在短时间内、在工作地方的附近,找个合适的住房,也是不太容易的事情。 24搬一次家,才知道自己不知不觉已经有了一堆的东西,可见人要时刻搬搬家,下次买东西时就会多考虑一些因素了。 25下雪,打雪仗,搬新家,红红火火,财源广进,嗯,好像没有拍到今天的主要人物^o^。 26搬家累到精尽人亡…… 27多少的日夜,不管开心还是伤心,这间房子都装满了我这几年的回忆,真是舍不得离开,但也没办法。 28平凡的周末,伴随着试试看的态度,和出租房的房东取得联系,并成功的搬离了住了三个月之久的学校宿舍。不得不承认,这里的新环境让我觉着陌生,甚至内心还有少许焦躁不安。好在,我终于有了自己的一个小窝了。 29心情会很喜悦,并且怀着向往。期待在新的地方会有一个新的开始。 30搬家有多嗨,妈蛋,累到瘫,浑身疼,连披萨都吃不动了,真的瘫了…… 31搬家累成狗活得不像女系列 32妈咪的新家完工了,今年可以搬新家了!瞧她高兴的样! 33搬家的这几天,我一直在想念着旧房子的一切,有时候,做梦都梦到还是在那个家,那个旧房子的家,虽然朴素,很宁静,但是住在那里很开心。 34终于搬家了!好姐妹帮我整理了一晚上衣柜把大部分裙子都挂好了,但还有其他一大堆东西等着我慢慢搬,我再也不想搬家了。 35搬家搬到累吐,没有假期的人只能生熬 36心情显然是惆怅的,是一种留恋,是一种不舍。虽然已经是第无数次的搬家了,但心中依旧摆脱不掉这顽固的惆怅。 37住的越来越好。我们选择搬家都是有原因的,要么是现在住的地方条件太差,要么就是现在住的地方房租太贵,或者就是住的地方离上班的地方太远了。所以我们搬家一般是朝着居住条件更好,房租更便宜或者上班更方便的地方搬。 38搬家货物运输顺利,新家热热闹闹,欣欣向荣,家庭幸福。 39昨天搬家,顺利进行,很是开心而且不闹心,过程好! 40由一个住惯的地方,搬去另一个陌生的地方,心情总不外乎两种,一种欣喜,一种颓丧,而这两种感觉我都切身体会过。从小到大,我搬了很多次家,每一次都有不一样的感觉,仿佛每一次搬家都是一种成长,伴随着自身的蜕变,一点点成长为另一个自己。 适合搬家发朋友圈的句子集合 适合搬家发朋友圈的句子(篇一) 1在上海第一次搬家,很累很累,不过有一个很干净温暖的房间真的特别棒。 2像是离家远行时,与亲人们告别时的心情。把衣物和日常用品满满塞进大包小包里,呆坐在没有铺盖的床板上,心里空落落的。总是觉得还有什么东西要带走,脑子里一片空白,根本想不起来是什么东西。 3搬新家啦!饿晕了!机智的我突然想起冰箱唯一的吃的就是汤圆,于是乎,先补充能量。 4今日五行有星,神仙也移民,最佳好日子,迁居成神人,财进宝进堆满屋,一生一世做仙人。 5人生,总会有离别。是啊,要搬家了,离开旧房子了,可还是对这里恋恋不舍,这里发生了太多的故事,有着自己成长的美好回忆,仿佛已经成了生命中不可缺少的一部分了。 6搬家苦,搬家累,打包最是令人遭罪,每次搬家手都很受伤! 7今天是个好日子,我们搬新家了,忙了一年,终于入住了,纪念一下! 8阳光明媚,东风送情,喜迁新居,德昭邻壑,才震四方! 9搬家真的很累很累,还好以后我能一直陪着你! 10搬新家,好运到,入金窝,福星照,事事顺,心情好,人平安,成天笑,日子美,少烦恼,体健康,乐逍遥。 11搬家累到精尽人亡…… 12要搬家了,可自己却很舍不得旧房子,这里有自己太多的回忆了,好怀念在这里度过的快乐时光,希望有机会再回来看看。 13搬家太累,点个蜡烛去去味 14搬家累成狗活得不像女系列 15收拾东西真的很累,搬家真的很累,整理一晚上也只整理了一半,该清理的垃圾都要清理,好好生活! 16搬家的时候有些东西一定要带走,比如:幸福,快乐,健康等贵重物品。有些破烂是一定要扔掉的:忧伤,烦恼,无奈! 17搬家货物运输顺利,新家热热闹闹,欣欣向荣,家庭幸福。 18搬家的时候,我总在想,如果可以带着旧房子,搬到新地点,那该多好,虽然知道不可能,但却一直在幻想,好想好想实现这个梦! 19过新年,搬新房,穿新衣,美好生活处处有,晒一晒自己的心情,好极了! 20恭喜!恭喜!搬新家啦! 适合搬家发朋友圈的句子(篇二) 21幸福草传说:一片叶子是信仰,俩片叶子是希望,三片叶子是爱情,儿四片叶子是幸运,想送你四叶的幸运草,实现你想完成的事。祝你乔迁之喜,步步高升。 22搬家,累到不想说话,碎觉 23砌铜墙粉铁壁华居添彩;上金梁竖玉柱庭宇生辉。 24搬家了,要离开旧房子了,真是舍不得这里的一草一木,有时候,闭上眼睛都很清楚的说出这里附近的一切,熟悉的感觉有时候真的感觉很美好! 25真心老朋友!祝贺你,愿你的生活越过越好!搬了新家,也不要忘记老朋友噢。 26昨晚梦见搬家了,心想真开心,终于能有一间真正属于自己的房间了,原来是做梦。 27生命就是一个过程,曲曲折折,坎坎坷坷,顺心的时候也有,失落的地方不少,搬家,有时候找到好的环境,心情也会变好。 28都说人要向前看,可为什么我搬离旧房子时,心里却感觉一阵阵难过呢?似乎是我太多愁善感了,每次的离别总是让我不舍,这次搬家也是! 29搬家虽然麻烦,但这也是一种生命的体验。在与旧事物的割舍中,我们会对我们曾经的爱更加感恩与珍惜。 30累。做伴娘累了一天。再想想十月底要搬家找室友,更累 31喜建华堂春风入座;乔迁新屋喜气盈门。甲第宏开美伦美奂;新屋落成多福多寿。 32今天搬新家了,奇怪的感觉,明天新的开始,新的公司,加油!今天还看到了萤火虫发的那妖艳的照片,或许,这若是第一次见他时的模样,我就不会喜欢他了~ 33在这个冷漠的都市,是应该每隔一段时间就要搬一次家,因为呆得久了,容易被冷漠的老面孔伤得太深! 34搬家搬家,搬起的是东西,留下的是回忆,太多的往事,永远都离不开这间房子了,以后的回忆也少不了这里的模样。 35搬家真的很累啊,那些年囤的东西如今全变成累赘了,自己真是花钱又作死。 362016年1月24日:搬新家、深圳第一次下雪。晚安! 37住的越来越好。我们选择搬家都是有原因的,要么是现在住的地方条件太差,要么就是现在住的地方房租太贵,或者就是住的地方离上班的地方太远了。所以我们搬家一般是朝着居住条件更好,房租更便宜或者上班更方便的地方搬。 38搬家有多嗨,妈蛋,累到瘫,浑身疼,连披萨都吃不动了,真的瘫了…… 39每次搬家都有一种矛盾。为了工作的方便和家庭的利益,我们寻求更合适的地点谋求更大的发展,同时也要放弃很多的东西,从感情上牺牲掉很多,是一种离别……每次搬家都有一种憧憬。新的环境,新的起点,带着满腔的热忱和朋友们的祝福起航……